40肩・50肩体験談 | 訪問マッサージは栃木県、足利市のはなぶさ治療院 | ブログ

激痛が突然襲ってきました。

左の肩が急に痛み出し腕が上がらなくなりました。

いったい何が起こったのか、自分では全く身に覚えのない痛みでした。 スマートフォンで検索してみるとすぐに原因が分かりました。 これが…あの有名な「50肩」だ。と納得していました。なんてのんきなことが思えないほどの痛さです。 洋服に腕は通せない、髪を洗うこともままならない。髪を乾かすのが1番辛かったです。 急いで整形外科へ走ると思った通りの「50肩」原因は、加齢ですが、それ以外にもデスクワークや運動不足、スマートフォンのし過ぎなど悲しくも全部該当してしまいました。   この痛みを今すぐにでも取り除いてほしいくらい辛く、医師に相談したら人によって良くなる期間が異なります。長い人で1年くらいかかる人も。 その言葉を聞いた時目の前が真っ暗な状態で、「この痛みが1年？」あり得ないことでした。

それから私は必至で治療方法を探して近所の整骨院へ飛び込みました。 そこで提案された治療がホットストーンと針治療です。 温かい石を痛みのある左肩に乗せて赤外線をあてなが20分。そのあと患部に針を刺します。針治療が初めてだったため、どれだけの大きさの針が用意されているのか不安でしたが、なんてことない細い針で痛さも感じませんでした。 ただこの治療を行っていったいどれくらいかかるのだろう…。治療費もばかにならないので早く治るように祈っていましたが中々治らず、首のけん引も行ったのです。 首を伸ばすための機械で首を引っ張ってくれるのですがこれが相当気持ちよく、数回通ってようやく元に戻りました。   医師にもスマートフォンの使い過ぎと、運動不足にならないように言われましたが「喉元過ぎれば熱さを忘れる」で、いまこうしてパソコンに向かっている私にまたいつあの激痛が襲ってくるかわかりません。 とりあえず軽い運動とストレッチ、スマートフォンの使い過ぎには気をつけます。