あん摩マッサージについて | 訪問マッサージは栃木県、足利市のはなぶさ治療院 | ブログ

あん摩マッサージとは、手技によって身体をもみほぐしたり血行を改善したりする施術のことです。 あん摩マッサージの特徴としては ・筋肉の緊張を和らげて結構を改善する効果が期待できる ・特に筋肉のコリや疲労や肩こり、腰痛などに対して効果が期待できる ・健康維持や、予防医学としても利用されている。 ・身体の中心から末梢の方向に向けて施術を行うのが特徴 などが挙げられる。 また、心身がリラックスしてストレスを解消させるリラクゼーション効果も期待できるとのこと。 あん摩マッサージの対象となる症状としては肩こりや頭痛、全身のだるさや疲労感、めまい、耳鳴りや便秘、腰痛や食欲不振や冷えなどの症状の他に神経痛や麻痺、リウマチなどの内因性の疾患や関節の変形や骨折、脱臼や捻挫の後遺症など外因性の疾患などが対象となってくる。 あん摩マッサージは心臓から外に向かって撫でる、揉む、押す、叩く、震わせるなどの技法を駆使して体内を刺激することで身体の不調を改善、軽減する。施術の際には基本的に道具を使用しないのも特徴の一つと言えます。